UFC 최두호 몸 변화 과정 

댓글 0 추천 0 비추천 0 05.26 21:20

작성자 : 관셈보살

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UFC 2014년 초창기시절

 

마누엘 푸이그랑 싸울때 몸상태

 

 

 

2016년 

 

티아고 타바레스랑 싸울때 몸상태

 

여기까진 스트렝스훈련이나 고강도체력훈련 근력강화운동을 하지않았다고했음

 

 

 

2023년 

 

넬슨전이 잡히고 코좀을 만나고 수개월동안 뼈를깍는듯한 근력강화(스트렝스)훈련을했다고함

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그리고 다시 3년간 죽을것같은 훈련을 

 

매일매일 쉬지않고 개빡세게 훈련함

 

 

 

 

 

 

 

그결과

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

초사이언을 만들어놓음

 

 

 

 

 

 

 

두호야!!

 

하면된다했지!!

 

 

 

 

 

 

 

 

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