사우디 요리사가 밝힌 호날두 식단의 특징

댓글 0 추천 0 비추천 0 05.27 18:37

작성자 : 돌잔치앤가반…

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1. 유제품이랑 설탕 완전하게 안 먹음

2. 아침은 아보카도 계란 커피

3. 점심은 채소에 닭고기랑 생선

4. 파스타건 빵이건 밀가루 절대 안먹음

5. 야식으로 생선이나 육류 스테이크+채소 포함

 

물론 영양사들이 따라붙어서 하루 4시간 훈련받는 갑부 운동선수라서 가능한 식단이라 함

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