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사우디 요리사가 밝힌 호날두 식단의 특징
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05.27 18:37
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돌잔치앤가반…
돌잔치앤가반…
1. 유제품이랑 설탕 완전하게 안 먹음
2. 아침은 아보카도 계란 커피
3. 점심은 채소에 닭고기랑 생선
4. 파스타건 빵이건 밀가루 절대 안먹음
5. 야식으로 생선이나 육류 스테이크+채소 포함
물론 영양사들이 따라붙어서 하루 4시간 훈련받는 갑부 운동선수라서 가능한 식단이라 함
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